Na první pohled to vypadá lehce, ovšem nejde rozhodně o nějakou „línou disciplínu“. Proč pilates vyzkoušet? Jak nám může být prospěšný? Vnímáme intenzivně své tělo Celosvětově pomohla rozšířit toto cvičení kniha, jejímž autorem je Joseph Pilates. Pojmenoval ji „Kontrola“. Je […]
Continue Reading
Jelikož nový rok začal již před více jak dvěma měsíci, byla by hloupost čekat na další nový rok, kdy byste si mohli dát již teď vytoužené předsevzetí, že s něčím přestanete nebo naopak začnete. Udělejte si svůj symbolický nový rok a […]
Continue Reading
Dětská obezita je v dnešní době velice probíraným tématem. Víte ale co je příčinou? Ano, samozřejmě nezdravé jídlo. Ale to není to nejpodstatnější. Začíná to totiž špatnými stravovacími návyky, ale ne u dětí, právě u rodičů. Děti jsou v podstatě kopie rodičů, […]
Continue Reading
Pokud máte doma předškoláka a chystáte se nakupovat učební pomůcky, připravte se, že budete muset sáhnout trošku hlouběji do peněženky. Neklesejte ale na mysli. První třída je, co se financí týče nejnáročnější. Pořizujete totiž všechno nové. Další roky už takovou […]
Continue Reading
Těžko říci, zda si to mladí lidé uvědomují, ale dnešní mládež má neuvěřitelné možnosti, které předchozí generace buď neměli vůbec, nebo se k nim jen obtížně dostávali. Například taková oblast cestování. Mladí lidé mají zcela jedinečné možnosti třeba v oblasti studia nebo […]
Continue Reading
Miminka nám těžko řeknou o své bolesti. Může je bolet bříško, zoubky, nebo hlavička. Ale jen s těží to s přesvědčením poznáme. Je tedy dobré zahájit vylučovací metodu. Jaké mohou být signály? · Spánek – miminka se naučí určitému spánkovému stereotypu. Pokud […]
Continue Reading
Shopaholismus, neboli oniománie je poruchou impulzů. K jejím doprovodným příznakům se řadí nadměrné zabývání se nakupováním, ale také neschopnost odolat nákupu všemožných věcí, například i těch nepotřebných. Tento stav vede k tomu, že postižený člověk je neustále ve stresu, je […]
Continue Reading
Mít práci, která člověka naplňuje, je dar! Podle průzkumu, mají maminky, od 6 měsíců věku dítěte, v průměru 10h týdně na případnou pracovní aktivitu. V roce je to již 20 hodin. Spousta žen si hledá přivýdělek. Ale nemusíte jít třeba „jen“ […]
Continue Reading
O některých nemocech si lidé myslí, že už jsou dávno vymýcené. Proti jiným jsme byli očkováni, a tak je také nemůžeme dostat. Pokud jde o tuberkulózu, byly by to hned dva omyly. · Na celém světě se touto nemocí nakazí […]
Continue Reading
Sny jsou nedílnou součástí života. Přichází na scénu, když naše tělo vypíná. Střídají realitu. Náš mozek tedy pracuje na plné obrátky, i v době, kdy tělo spí. Jsou zvláštní, a nikomu se ještě nepodařilo plně rozluštit jejich význam. Některé jsou […]
Continue Reading